SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Rada

    Post
    Doping

    Nie laczyc. Po co tak obciazac watrobe?? Winka nie powinien tez brac od razu po skonczeniu mety, bo to za dlugo na oralach. A tak w ogole to juz widac, ze pewnie jakies cykle z dupy i wiedza na temat koksu znikoma.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-05-12 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja stosowalem insuline. opisalem dokladnie na innym forum cala relacje, ale linku podac nie moge . ja bralem humalog jednak niepodczas o po cyklu do PTC. 10 j po treningu. ja przed stosowaniem insy szkolilem sie do tego tematu dobry miesiac, musisz imiec wyliczac dawke WW po posilkach, zeby byl odpowiedni poziom cukry, jesli nie zrobisz tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2007-05-12 17:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy wogole cykl ale BEZ MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..nie ma sie co bac brac mono na 1 cykl, bo efekty czy wezmiesz na 1 cykl cp czy mono i tak bedą podobne, rob jak uwazasz.... pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-05-13 12:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o b12

    Post
    Doping

    [...] byś ja odczuł przy SAA (epo :)) iż na sucho, znam kilku lekarzy sportowych którzy przypisują ja swoim podopiecznym dość regularnie wiec cos jest na rzeczy. Jak chcesz już brać z myślą o wydolności to bierz z żelazem(k. foliowym i wit C), cocarbocsylaza to to o ile się nie mylę pochodna wit b1 stosuje sie przy nerwobólach i ogólnym osłabieniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2007-05-13 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pomoc.

    Post
    Doping

    e-lite dobrze pisze. podstawowa zasada skoro nie tyjesz za malo jesz.daj 2-3 gr bialka a wegle zwiekszaj do momentu az waga ruszy, gainer/carbo i kreta bardzo moga pomoc.zwracasz sie o pomoc wiec to robimy ale w sensowny i nalepszy dla ciebie sposob. co do mety to nie warto brac 50 tab bo to nic nie da.myslisz ze na dawce leczniczej zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2007-05-14 11:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Jesli masz 173cm wzrostu to niemasz co szukac u specjalisty porad , bo nie jestes karlem , ani nie masz jakiejs mega wady wzrostu , jest w normie. A brac aby podrosnac pare cm niema sensu. Zalerzne tez jest to od wieku .... IMO daj na luz, Unbelieve - On chce urosnac w zwyz , nie na boki... Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-05-14 23:38:16 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2007-05-14 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze suplemęty

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie myślałem o kretce ale na tym robi się słabo jakościowo masę która podobno łatwo się traci... myślałem o taurynie albo glutaminie dobre na katabolizm później zacząłem myśleć o aminokwasach a teraz sam już nie wiem co warto by było brać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2007-05-16 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co już sie dowiedziałem na tym forum wiele osób powie Ci że na początek nic nie brać najpierw trzeba przygotować mieśnie chyba ze już kiedyś ćiwczyłeś...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-05-17 07:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny - czy wystarczająca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 2 tyg. dalej chcesz znowu brac kreatyne? jesli tak to przeszedl by odrazu po cyklu na stala suplementacje co do przerw na upartego miesiac moze byc choc osobiscie zrobilbym dluzsza tym bardziej po cyklu ktory ma trwac 2 miesiace

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2007-05-17 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składniki mi potrzebne a potrzebe załatwiam raz dziennie rano i luz ale bąki są dość uciążliwe nawet czasem na chwile obecną Hmmm a co do dopingu jeśli to bardzo powaznie traktować i naprawde jako doping bez pryzmróżenia oka nawet brać efedryne to stosuje go na chwile obecną 80% ćwiczących bo większość dobrych spalaczy ma ją w swym składzie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12110 Data: 2007-05-17 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro 2 + KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu jest takie ważne żeby nitro było przed ?? i w dodatku w takiej dużej dawce ?? po treningu naprawde nie potrzeba brać nitra ani KA?? Kurde ja cały czas żyłem w przekonaniu że po treningu dawka jest najważniejsza tak mi wiele osób mówiło, ale w takim razie widzę że byłem w błędzie. Mówisz że nie odczuje różnicy ?? Ale ogółem to coś mi da czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2007-05-18 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może nie zrąbie wątroby tak od razu, ale to się zwyczajnie nie kalkuluje. Jak mówiłem syntetycznej efki trzeba brać podwójne dawki, co wcale nie jest przyjemne. Do tego nie jest to tanie bo listek kosztuje bodaj 6 zł. Ephedrę z hollywood labs znajdziesz od 70 do 100 zł za 120, więc koniec końców wyjdzie niewiele drożej za cykl, za to znacznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2007-05-18 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. kupilem sobie System Slim Figura men -ktos to bral? sa naprawde jakies efekty? i 2 pytanko biore to (pisze na opakowaniu) brac rano i popoludnio czy moge pic to przed bieganiem np? i w jakim odstepnie czasu pic 1 dawke od 2. Nie znam.Nie bralam Wklej sklad. 2. Czy to prawda ze poranne bieganie jest bardziej skuteczne od biegania wieczornego? i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-05-19 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca . Tylko jest jedno ale - jeśli mam dece walić ew to nie bedzie zbiezności w strzałach z teściem ale to chyba nie ma na nic wpływu... Nawet lepiej bo nie będę wbijał tyle soku naraz ;-P @Scorpio93 mówisz że boldek lepszy, ale i mocniejszy - chciałbym zostawić na kolejne cyklony... Bo nie wiem czy jest sens brać Boldka w mniejszych dawkach..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2007-05-19 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiała. Zaponiałem już o co w tym wszystkich chodziło. Jeszcze było kilka trip raportów, ale już nie pamiętam. Teraz to się wszyscy śmieją z tego( bo jest z czego), ale nikt nie chce brać drugi raz. Kupa ludzi była w szpitalu,a reszta miała przypały w rodzinach. wlasnie jadl ktos bielunia Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-19 23:35:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= jakie odzywki brac i jak cwiczyc =-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poczatek to uluz sobie diete bo niema sensu brac odzywek (na poczatku oczywiscie) jako ze zaczynasz to ACT, poszukaj napewno gdzies jest w tym dziale. po miesiacu mozesz przejsc na FBW lub split, zalezy co sobie cenisz pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-05-20 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwy początek

    Post
    Doping

    Wiec tak mam 20 lat, z natury jestem bardzo silny mimo tego ze bardzo szczuply, juz w gimnazjum chodzilem do klasy w ktorej bylo duzo plywakow (polaczyli 2 klasy) pamietam ze mimo tego ze wtedy nic nie cwiczylem, to kladlem na reke wiekszosc z nich. mam 180 wzrostu a taka waga przy takim wzroscie jest smieszna , co prawda wygladam na ciezszego ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-05-20 14:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + max carb ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bys spojrzal na sklad to bys sam z minamalna wiedza do tego doszedl; ale oczywiscie sie nie chce n2 - bardziej zaawansowany skladowo - wiecej kreatyny, 2 a (nie jeden) rodzaje kreatyny - tanszy - bardziej ekonomiczny - z dodatkiem NAGu , inozyny, itd. - dobry stack kreatynowy n1 - drozszy - sprawadza sie przy dawkach o wiele wiekszych niz zalecane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2007-05-20 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie rozumie...czemu wszyscy staraja sie przy braniu odzywek nie spozywac zbyt duzo tluszczu?? To ma jakies znaczenie na dzialanie odzywki?? Ja jestem poczatkujacy, cwicze od okolo pol roku na sucho...chcialem zakupic jakas odzywke (raczej gainera, myslalem o mass xxl) jestem normalnej postury...jem duzo i masy mi nic nie przebywa wiec spalanie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18708 Data: 2007-05-20 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosną ale tracą siłę a u mnie to się mija z celem no chyba że zastosuje na przedramię na które nigdy nie miałem czasu . Czyli zostaje propka. Dobra doradźcie jak i kiedy brać. Osoby które mi odradzają prosil bym o zachowanie sobie zbędnych komentarzy bo jak pisałem wyżej nie chcę być ostatnim uczciwym. Zmieniony przez - MinisterPL w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2007-05-21 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)